Perempuan Jepang memang dikenal ramping-ramping. Memang, ada juga yang obesitas. Tetapi menurut statistik, tingkat obesitas di Jepang hanya sebesar 3 persen di kalangan perempuan. Bandingkan dengan Perancis (yang kaum perempuannya juga langsing-langsing), di mana tingkat obesitasnya 11 persen. Sedangkan di Amerika, tingkat obesitas pada tahun 2012 di kalangan orang dewasa sebesar 35,7 persen (meski tak dijabarkan berapa persentasenya di kalangan perempuan).

Dengan fakta ini, bolehlah kita mencoba menyimak bagaimana sebenarnya pola makan perempuan Jepang. Naomi Moriyama and William Doyle mengungkapkan tujuh rahasianya dalam buku Japanese Women Don't Get Old or Fat.

1. Makanan dasar mereka umumnya terdiri atas nasi, sayuran, buah-buahan, ikan, dan kedelai. Jenis-jenis makanan ini memang tidak banyak mengandung lemak.
   
2. Makan "gaya kuli" dengan nasi dengan tumpukan lauk-pauk tidak ada dalam kamus mereka. Orang Jepang, khususnya kaum perempuan, makan dalam porsi mini yang biasanya disajikan dalam mangkuk-mangkuk kecil. Coba deh, semakin kecil mangkuk Anda, semakin sedikit yang Anda makan.
   
3. Mereka biasa memasak makanan dengan minyak yang tergolong ringan seperti kanola. Memasaknya pun dengan cara yang perlahan, seperti mengukus, menumis, atau mendidihkannya perlahan-lahan. Memasak tanpa minyak yang tergolong berat seperti zaitun dan tanpa oven bisa mengurangi kadar lemak pada masakan.
   
4. Ketimbang roti, orang Jepang lebih sering makan nasi. Nasi pun mereka memilih nasi putih, bukan nasi merah. Menghindari makanan roti-rotian memang penting untuk mengurangi kalori, seperti muffin, pastry, dan white rolls.
   
5. Mereka mengutamakan protein dalam sajian sarapan, paling banyak dibandingkan sesi makan siang dan makan malam. Dengan sarapan yang berprotein, tubuh Anda akan lebih bertenaga dan kenyang lebih lama. 
   
6. Ingin makanan penutup yang manis-manis? Boleh saja. Tapi orang Jepang selalu mengonsumsinya dalam porsi yang lebih kecil. Selain itu, mereka juga tidak menikmatinya setiap waktunya snacking. Cemilan manis cukup dikonsumsi sekali-sekali.
   
7. Banyak bergerak sepanjang hari. Menurut penelitian, orang Jepang berjalan sejauh 7.168 langkah setiap hari (10.000 langkah adalah sekitar 8 km). Mereka biasa berjalan menuju tempat kerja atau menuju tempat perhentian bis atau stasiun subway. Orang Jepang juga sering mengisi akhir pekannya dengan hiking atau camping.
   

Senyum, merupakan cara yang paling amat mudah untuk dilakukan. Hanya butuh waktu beberapa detik untuk membentuk bibir menjadi seuntai senyuman yang indah. Dan butuh beberapa detik untuk menahan senyum tersebut agar tersebar dan dapat dilihat sebagai bentuk keramah-tamahan seseorang. Salah satu cara yang begitu mudah dan sederhana untuk menyebarkan kebaikan kepada sesama. 

Seperti diketahui dibutuhkan lebih sedikit otot wajah untuk membuat seseorang tersenyum dibanding cemberut. Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Namun beberapa lainnya menyebutkan dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum. Selain itu tersenyum juga bisa meningkatkan kesehatan seseorang dan membuat hidupnya lebih menyenangkan. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan seseorang dengan tersenyum :

1. Senyum membuat seseorang lebih menarik
Secara tidak sadar senyum bisa membuat orang lebih menarik karena ada faktor daya tarik tertentu dan membuat seseorang terlihat lebih baik dibanding mengerutkan kening, cemberut atau meringis.

2. Senyum bisa mengubah suasana hati
Tersenyum bisa mengelabui tubuh sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika merasa sedih, cobalah untuk tersenyum.

3. Senyum bisa menular
Tersenyum tak hanya mengubah suasana hati orang tersebut tapi juga orang-orang disekitarnya, dan membuat hal-hal menjadi lebih bahagia. Ini karena senyum bisa menular dan membawa kebahagiaan bagi orang lain.

4. Senyum bisa meredakan stres
Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.

5. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika tersenyum maka ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.

7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin
Studi telah menunjukkan senyum bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.

8. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.

9. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses
Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.

10. Senyum bisa membantu orang tetap positif
Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.

Dari situlah, jangan pernah sungkan untuk tersenyum. Terlebih saat ini sudah sangat jarang kita melihat orang yang gemar tersenyum. Kebanyakan mereka tampil dengan wajah di tekuk dan dalam keadaan cemberut. Padahal nyatanya dengan senyuman ternyata bisa mendatangkan banyak manfaat dan berdampak baik bagi yang memberikan senyuman dan yang menerima senyuman. Maka dari itu, tersenyumlah dan kau akan meluhat keindahan dunia di dalamnya.

Sebuah seni Topiary yaitu seni hortikultura yang menghias tanaman dengan menjepit dedaunan dan ranting untuk membuat bentuk tanaman menjadi seperti sebuah karya seni. Hal yang paling indah apabilan topiary ada di halaman rumah depan kita dan membuat taman kita menjadi lebih menawan. Kata "topiary" berasal dari kata Latin untuk tukang kebun lanskap hias, topiarius, pencipta topia atau "tempat". Pada zaman Romawi kebun topiary yang dikelola oleh pembantu rumah tangga. Kemudian, pemilik tanah kaya menyewa tukang kebun profesional untuk mempertahankan ini desain yang rumit.

 

Berikut adalah kumpulan Topiary yang menawan.

1. Century Park, Shanghai, Tiongkok
   
2. Olympic Gardens in Beijing,Tiongkok
   
3. Disneyland Resort di Anaheim, California
   
4. Nantou County, Taiwan
   
5. Columbus Topiary Park, Ohio
   
6. Artist Steve Manning collection
   
7. Liverpool's South Parkway, Inggris
   
8. Roman Park, Tiongkok
   
9. Echeveria and Alternanthera
   
10. Roman Home
    
11. Kombinasi Topiary dan Air Terjun Mini
    
12. Topiary Naga Panjang
    
13. Olympic Garden, Beijing, Tiongkok
    
14. Kombinasi Tanaman Warna
    
15. Mosaïcultures Internationales de Montréal
    
16. Taman Imajinasi
    
17. Williams F1, Oxfordshire
    
18. Topiary Modern
    
19. Topiary Viking
    
20. Prince Charming and Cinderella
    
21. Pig Land, Inggris
    
22. Topiary Labirin
    
23. Kingston Lacy, Inggris
    
24. Hidcote Manor Garden
    

CTRL + SHIFT + T

Sedang asik browsing tapi tidak sengaja Tabnya tertutup ? Tidak usah panik. Langsung aja tekan tombol CTRL + SHIFT + T di keyboard anda dan tab yang tertutup otomatis akan kebuka kembali.

 

TEKAN CTRL + ENTER UNTUK MENAMBAHKAN . COM PADA URL BAR

Ingin menambahkan domain .com secara instan setelah kita menulis alamat web pada URL bar ? cukup tekan CTRL + Enter dan .com akan otomatis ada pada url bar

TAHAN CTRL SAAT MENGKLIK LINK UNTUK MEMBUKA DI TAB BARU

Dengan cara ini kita dapat menghemat waktu dari pada kita harus klik kanan pada mouse dan pilih open link in new tab.

MERUBAH BROWSER MENJADI NOTEPAD

Merubah browser kita menjadi notepad ? Ternyata ini bukan hal yang tidak mungkin. Cukup masukan coding berikut ke URL bar pada browser maka browser kita pun akan berubah menjadi notepad !

data:text/html,%20<html%20contenteditable><Title>Notepad</Title>

 

MERUBAH BROWSER MENJADI PRIVATE MODE

Ingin merubah browser kita menjadi "private mode" ? Cukup tekan CTRL + SHIFT + P maka mode private akan terbuka dan history kita pun tidak akan di tulis ke dalam komputer. 

Selama ini mungkin kita sering menggunakan search engine Google untuk mencari berbagai informasi di internet. Namun hanya sedikit dari kita yang mengetahui rahasia tersembunyi Google. Rupanya Google menyembunyikan beberapa hal kepada kita, yaitu yang dikenal dengan nama easter eggs. Google memiliki easter eggs, jadinya Google easter eggs yang merupakan layanan rahasia milik Google.

Untuk yang pertama, yaitu do a barrel roll yaitu untuk menampilkan tampilan berputar atau roll pada halaman kita. Caranya buka Google, kemudian ketik do a barrel roll, secara otomatis halaman tersebut akan berputar 360 derajat ke kanan.

  

‘do a barrel roll’ diciptakan oleh seorang insinyur perangkat lunak Google dengan tujuan untuk menghibur pengguna Google dengan menampilkan kekuatan CSS3, sebuah alat presentasi yang ada di fitur browser modern. Kemungkinan efek berputarnya halaman pencarian ini tidak bisa dinikmati jika Anda menggunakan web browser versi lama. Brower versi terbaru yang mensuport HTML5 akan membuat kode konten tersebut bekerja.

Selanjutnya Google Askew atau Google Tilt, sama seperti sebelumnya, yaitu dengan cara mengetikkan kata Askew pada Google ataupun Tilt. Nanti ketika kita telah mengetikan kata askew ataupun tilt tersebut, maka halaman Google akan berubah menjadi agak miring ke kanan. Mungkin kita akan mengira ini seperti error pada Google, tetapi sayangnya bukan. Karena ini merupakan salah satu rahasia tersembunyinya.

Ketik "Google in 1998" pada pencarian google dan hasil pencarian akan muncul dalam gaya sebuah website dari 1998 ketika perusahaan pertama kali didirikan.

Setelah mengetikkan Zerg Rush di kotak pencarian Google, Anda akan dihadapkan dengan sekelompok alien berupa huruf “O”. Tugas pengguna adalah melindungi hasil pencarian dari serangan alien “O” ini. Arahkan pointer mouse ke mereka dan klik untuk manghancurkannya.Huruf "O" ini akan berusaha menghancurkan setiap bagian dari hasil pencarian, termasuk menu di sebelah kiri.

Yang perlu Anda lakukan adalah dengan mengetikkan kalimat blink HTML pada kotak penelusuran. Fokuskan perhatian Anda pada kata blink dan HTML pada hasil penelusurannya. Berikut ini adalah animasinya.

 

Raksasa mesin pencari ini menyisipkan game lawas berjudul Breakout yang merupakan game lawas besutan Atari. Google menampilkan tiruan game Breakout besutan Atari ini di halaman Google Image Search atau penelusuran gambar dalam rangka memperingati 37 tahun game Breakout. Secara umum, game Breakout ini memiliki gamaplay sederhana namun cukup adiktif khas game lawas.

Pemain game Breakout ini harus menghancurkan blok-blok yang ada di atasnya dengan menggunakan pantulan gerakan bola. Setiap bola memantul ke bawah, pemain harus menangkapnya dengan papan yang dapat digerakan menggunakan mouse atau tombol navigasi di keyboard. Bagi yang penasaran ingin mencoba game tiruan Breakout besutan Atari di Google ini dapat dilakukan dengan membuka laman Google Image Search atau laman penelusuran gambar Google dan pengguna cukup mengetikkan kata kunci pencarian “Atari Breakout” tanpa tanda petik, maka Google akan menghadirkan game Breakout.

 

Tanbo Art adalah seni ‘melukis’ diatas kanvas raksasa, yaitu berupa sebidang sawah. Karya seni ini pertama kali muncul pada tahun 1993 di desa Inakadate, 600 mil dari Tokyo (masuk dalam Prefektur Aomori di wilayah Tohoku, Jepang). Di tahun tersebut, penduduk Inakadate sedang mencari cara untuk merevitalisasi desa mereka. Eksplorasi arkeologi menyebabkan kesadaran bahwa padi telah ditanam di daerah tersebut selama lebih dari 2000 tahun.Untuk menghormati sejarah ini, mulailah mereka membuat inovasi karya seni dan sawah dipilih sebagai medianya. Guna memperoleh warna yang beraneka rupa, petani Inakadate menggunakan empat jenis varian padi.

Proses penciptaan Tanbo Art lumayan rumit dan penuh ketelitian. Desain gambar dibuat awal dengan bantuan komputer sebelum diterapkan di atas “kanvas hijau raksasa”. Setiap bulan April, warga desa bertemu dan memutuskan apa yang akan ditanam selama tahun berjalan. Misalnya saja, di tahun 2007 saja ada 700 petani yang membantu dalam satu proyek Tanbo Art. Menurut sumber Wiki, lukisan Gunung Iwaki yang sederhana menjadi lukisan yang pertama dibuat, dan dikerjakan selama sembilan tahun.

Kini, Tanbo Art sudah menyebar ke berbagai wilayah di Jepang dan bisa dibilang merupakan salah satu objek wisata yang patut diperhitungkan. Menariknya, tak seperti fenomena crop circle yang menuai sensasi soal kedatangan Alien (meskipun ternyata hanya karya seni belaka), Tanbo Art murni karya seni yang berakar kerakyatan. Hal ini juga menjadi bukti bahwa kaum tani pun memiliki cita rasa seni yang tinggi.